Obejmuje Skandynawię, Litwę, Łotwę i Estonię, Wyspy Owcze i Islandię.Do tej części Europy zaliczana jest też Wielka Brytania i Irlandia.

W węższym znaczeniu obejmuje takie państwa jak: Holandia, Belgia, Luksemburg, Francja, Niemcy, Austria, Szwajcaria i Lichtenstein.

Najczęściej zalicza się do niej państwa Grupy Wyszehradzkiej, państwa byłej Jugosławii oraz Albanię, Bułgarię i Rumunię.

Stanowią ją państwa trzech wielkich półwyspów Europy- Iberyjskiego, Apenińskiego i Bałkańskiego.

Do Ameryki Północnej zalicza się także Ameryke Środkową oraz Alaskę.

Jej granicę z Ameryką Północna stanowi Przesmyk Panamski

Z Europą tworzy największą część świata zwaną Eurazją.Zajmuje 1/3 lądowej powierzchni globu i zamieszkuje tu 60% ludności ziemi.Leżą tu wieczne zmarzliny Syberii, dżungle Malezji, arabskie pustynie i wulkany Japonii.

Afryka

Australia i Oceania